Jogue fora tudo aquilo que não te faz bem

Pode doer, mas jogue fora tudo aquilo que não te faz bem.

Pare de fazer coisas que não trazem benefício ao seu corpo, à sua saúde.

Limpe aquilo lixo emocional que só serve para te deprimir mesmo quando tudo parece estar bem.

Deixe no passado aqueles hábitos que só te fazem repetir os mesmos padrões, sejam eles de pensamento, de comportamento, de relacionamentos...

Esteja disposto a colocar coisas novas no lugar de tudo isso.

Pode ser difícil, mas também pode te fazer um bem enorme. <3