{para a dieta} Bolo integral com banana e linhaça

Boa noite, meus lindos! Estou super animada desde que voltei a postar aqui no blog e hoje eu vou contar a vocês sobre um bolo que fiz hoje à tarde.

Bom, acho que já é do conhecimento de quem acompanha o Diversão Alternativa ou/e me segue nas redes sociais que eu faço dieta. Além de manter a forma, é algo maravilhoso que posso fazer e estou fazendo pela minha saúde. Mas focando no assunto do post, eu estava com muita vontade de comer algo com banana e esse bolo que eu vou ensinar a vocês agorinha caiu do céu. Então vamos lá!

Nesse post aqui eu já mostrei um bolo integral de outra marca. Esse de hoje é da marca Renata e é um pouquinho diferente, porque você escolhe o sabor dele a depender do ingrediente que queira adicionar. Pode ser achocolatado, suco de laranja... Mas eu escolhi banana. Na própria embalagem vem dizendo como proceder no caso de cada ingrediente. Eu vou falar como fiz com a minha escolha.

O primeiro passo é o seguinte: bater a massa de bolo Renata junto com 3 ovos, 200ml de leite e 5 colheres de óleo na batedeira por mais ou menos 5 minutos.

Em outro recipiente, misturei uma colher de canela pó e meia xícara de açúcar. Na embalagem fala pra usar açúcar mascavo ou cristal, mas eu usei demerara. Depois de misturar, eu cortei duas bananas prata e misturei, como mostra a imagem abaixo.

Para a fôrma eu usei o procedimento normal de untar com margarina e polvilhar com farinha de trigo um pouco da massa do bolo, porque eu não tinha farinha haha. Feito isso, espalhei as rodelas de banana no fundo e, em seguida, coloquei a massa por cima.

Ele levou cerca de 40 minutos no forno e eu desenformei depois de 15 minutos.

Gente, esse é o melhor bolo integral que já comi na vida! Façam e provem dessa delícia também. A mistura custou R$4,35 no supermercado em que comprei, mas o preço pode variar de lugar para lugar. Mesmo assim, e levando em conta também os gastos com os demais ingredientes, sai super barato. Além disso, é bem simples de fazer. Ou seja, não tem desculpa para sair da dieta! haha

Beijos e ótimo restinho de sexta! :*